Appareils et accessoires
Kurczak w zielonym sosie mole
Prép. 10min
Total 1h 10min
8 porcji
Ingrédients
-
100 - 150 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki100 - 150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
80 g sałaty lodowej pokrojonej na kawałki
-
100 g pestek dyni
-
60 g orzeszka ziemnego, prażonego, niesolonego
-
400 g zielonych pomidorków tomatillo, przekrojonych na pół400 g pomidorów przekrojonych na pół
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g oleju
-
1 - 3 gałązki szczypiorku pokrojonego na kawałki
-
1 - 3 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
1 - 3 gałązki kolendry, świeżej (optionnel) tylko liście
-
1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki soli
-
300 - 400 g wody
-
8 podudzi z kurczaka, bez skóry z kością, małych
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
27 g
Calories
1130 kJ /
269 kcal
Lipides
16 g
Fibre
4 g
Glucides
7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE
50 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1 Std. 10 Min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
40 Min
Cytrynowe skrzydełka z ryżem z warzywami (z osłoną noża miksującego)
40 Min
Makaron ryżowy z kapustą i wołowiną
45 Min
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40 Min
Kurczak z kiszoną kapustą i papryką
45 Min
Kurczak w ziołach prowansalskich z ryżem i brzoskwiniami
1 Std.
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1 Std.
Roladki cielęce z kurczakiem i pomarańczą
1 Std. 45 Min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35 Min
Kurczak Marengo
55 Min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 Min