Kurczak w zielonym sosie mole

Kurczak w zielonym sosie mole

2.5 29 évaluations
Prép. 10min
Total 1h 10min
8 porcji

Ingrédients

  • liści szpinaku baby, świeżych
    100 - 150 g
    100 - 150 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki
  • sałaty lodowej pokrojonej na kawałki
    80 g
  • pestek dyni
    100 g
  • orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
    60 g
  • pomidorów przekrojonych na pół
    400 g
    400 g zielonych pomidorków tomatillo, przekrojonych na pół
  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • ząbki czosnku
    2
  • papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
    1
  • oleju
    20 g
  • szczypiorku pokrojonego na kawałki
    1 - 3 gałązki
  • natki pietruszki, świeżej tylko liście
    1 - 3 gałązki
  • kolendry, świeżej (optionnel) tylko liście
    1 - 3 gałązki
  • kminu rzymskiego, mielonego
    1 szczypta
  • soli
    2 łyżeczki
  • wody
    300 - 400 g
  • podudzi z kurczaka, bez skóry z kością, małych
    8

Infos nut. par 1 porcję

Calories 269 kcal / 1130 kJ
Protides 27 g
Lipides 16 g
Glucides 7 g
Fibre 4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...