Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Également nécessaire
Thermomix® Friend
Bulgur com legumes e omelete com salmão fumado
Prép. 10min
Total 30h
4 doses
Ingrédients
-
coentros só as folhas10 g
-
cebolinho picado5 g
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ovos8
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sal2 ½ c. chá de
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pimenta1 pitada de
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cebolo cortados em rodelas3 pés de
-
água1300 g
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hortelã só as folhas3 pé de
-
bulgur150 g
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ervilhas200 g
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iogurte120 g
-
mostarda10 g
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limão (raspa e sumo)½
-
salmão fumado cortado em tiras150 g
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alcaparras20 g
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pimento verde cortado em pedaços100 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços100 g
-
cebola roxa50 g
-
azeite80 g
-
vinagre40 g
Infos nut. par 1 dose
Calories
561.5 kcal /
2349.4 kJ
Protides
27.4 g
Lipides
31.9 g
Glucides
44 g
Fibre
9.6 g
Graisses saturées
6.6 g
Sodium
2015.3 mg
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