Appareils et accessoires
Brunch alemão
Prép. 25min
Total 1h 15min
6 doses
Ingrédients
Muffins de legumes e granola
-
Pão ralado q.b. p/ polvilhar
-
mistura de frutos secos (avelã, amêndoa, noz pecan, caju, etc.)200 g
-
manteiga mais q.b. p/ untar100 g
-
açúcar amarelo60 g
-
flocos de aveia finos200 g
-
sementes de linhaça30 g
-
sementes de girassol30 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
cogumelos Paris cortados em metades80 g
-
brócolos cortados em pedaços80 g
-
curgete cortada em pedaços120 g
-
cebola roxa50 g
-
queijo Emmental40 g
-
bacon em cubos80 g
-
ovos3
-
farinha60 g
-
fermento em pó p/ bolos½ c. chá de
-
leite180 g
-
pimenta preta½ c. chá de
Ovos mexidos e iogurte de fruta
-
ovos6
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta preta2 pitadas de
-
leite20 g
-
natas30 g
-
manteiga30 g
-
framboesa mais q.b. p/ guarnecer150 g
-
iogurte grego400 g
-
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
959.7 mg
Protides
33.7 g
Calories
3808.2 kJ /
910.2 kcal
Lipides
62 g
Fibre
11.3 g
Graisses saturées
23.2 g
Glucides
61.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Bimby Friend
8 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Chips de legumes no forno
1h 45min
Buddha bowl com frango
1h
Magia em sua casa
1h 30min
Brunch espanhol
1h 15min
Brunch inglês
50min
Menu: Bacalhau com manteiga de citrinos; Muffins de chocolate
45min
Salmão com funcho e salada de maçã
1h 20min
Crocante de amendoim
1h 30min
Granola de frutos secos com laranja
1h 15min
O 1º iogurte
9h 10min
Sopa e salmão com legumes
45min