Riso nero vegetariano

Filetto di salmone con insalata di quinoa

Cottura del miglio

Insalata di quinoa, zucchine e seitan in vasetto

Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta

Grano saraceno, pomodori secchi e tonno

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

Insalata di miglio e tonno

Insalata con quinoa, pollo e avocado

Tabulè di quinoa e tonno

Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)

Miglio con ceci e verdure al curry