Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Tofu-Hackfleisch-Frikadellen
Prép. 20min
Total 20min
8 Stück
Ingrédients
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Öl und etwas mehr Braten20 g
-
Tofu, fest in Würfeln (2 cm)200 g
-
Misopaste hell (siehe Tipp)25 g
-
Hackfleisch, gemischt zerzupft300 g
-
Ei1
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Paniermehl20 g
Infos nut. par 1 Stück
Calories
214 kcal /
895 kJ
Protides
14 g
Lipides
16 g
Glucides
6 g
Fibre
1.3 g
Graisses saturées
10 g
Sodium
521 mg
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