Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Gemüsesticks mit Dip und Vollkornweckerl
Prép. 25min
Total 1h 40min
10 Portionen
Ingrédients
Vollkornweckerl
-
Walnüsse, halbiert50 g
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Wasser350 g
-
1 Päckchen Trockengermfrische Germ zerbröselt20 g
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Zucker1 Prise
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Weizen-Vollkornmehl etwas mehr zum Bemehlen500 g
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Leinsamen geschrotet50 g
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Sonnenblumenkerne (optionnel)50 g
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Salz1 TL
Dip und Fertigstellung
-
Topfen, 20% Fett150 g
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Avocado in Stücken50 g
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Honig20 g
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Senf30 g
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Feta in Stücken150 g
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Salz½ TL
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schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
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Karotten in Stiften (5 cm)150 g
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Gurke in Stiften (5 cm)150 g
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Paprika rot, in Stiften (5 cm)150 g
-
Paprika gelb, in Stiften (5 cm)150 g
-
Stangensellerie in Stiften (5 cm)150 g
Infos nut. par 1 Portion
Calories
452 kcal /
1890 kJ
Protides
19 g
Lipides
18 g
Glucides
66 g
Fibre
17 g
Graisses saturées
6 g
Sodium
420 mg
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