Halloweensallad med blodig hummus

Halloweensallad med blodig hummus

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Prép. 30min
Total 1h
8 portioner

Ingrédients

  • vatten
    1000 g
  • råa rödbetor skalade, halverade och skivade (1 cm)
    300 g
  • morötter skalade, skivade (1 cm)
    50 g
  • grön paprika
    1
  • gul paprika
    1
  • selleristjälkar i bitar (10 cm)
    100 g
  • morötter i bitar (10 cm), därefter skurna i kvartar på längden
    100 g
  • gurka skivad (3 mm)
    200 g
  • röd paprika halverade på längden, avfröad och ansad, skuren i stavar (5 mm breda)
    1
  • färsk svamp skivade (5 mm)
    100 g
  • blomkålsbuketter delad i små buketter
    100 g
  • salladsblad
    200 g
  • vitlöksklyftor
    2
  • konserverade kikärtor avrunna
    100 g
  • blåbär (optionnel)
    10 g
  • saft av citron
    20 g
  • tahinipasta
    50 g
    50 g sesamfrön, vita utan skal
  • salt
    1 tsk
  • extra virgin olivolja
    50 g

Niveau

facile


Infos nut. par 1 portion

Sodium 402.7 mg
Protides 5.7 g
Calories 716.7 kJ / 171.3 kcal
Lipides 10.5 g
Fibre 5.6 g
Graisses saturées 1.4 g
Glucides 17.1 g

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