Nötig Quinoasallad

Nötig Quinoasallad

Pas d’évaluation

Prép. 15min

Total 1h 35min

6 portioner

Ingrédients

Quinoa

vatten
1000 g
salt
1 tesked
quinoa
200 g
färska haricots verts i bitar (1-2 cm)
180 g

Dressing

färsk ingefära skalad och tunt skivad
15 g
vitlöksklyftor
3
röd chili urkärnad
1
vårlök i bitar (2 cm)
15 g
sojasås
60 g
vinäger
30 g
solrosolja
30 - 60 g
limesaft eller citronsaft, färskpressad
30 - 60 g
honung
2 teskedar

Montering

morot i bitar (2-3 cm)
200 g
broccoli i bitar (2-3 cm)
200 g
200 g blomkål, i bitar (2-3 cm)
färsk koriander (ca 25 kvistar) endast blad
15 g
osaltade jordnötter
60 g
osaltade pistagenötter, utan skal (se tips)
60 g
pumpafrön osaltade
60 g
solrosfrön osaltade
60 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 15.8 g

Calories 1842 kJ / 440 kcal

Lipides 27 g

Glucides 33.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

I matlådan 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Stjärnpizza

Stjärnpizza

Pas d’évaluation

Thaisallad med jordnötsdressing

Thaisallad med jordnötsdressing

30min

Gratinerad pilgrimsmussla

Gratinerad pilgrimsmussla

Pas d’évaluation

Kexgran med topping

Kexgran med topping

Pas d’évaluation

Fyllda ägg

Fyllda ägg

Pas d’évaluation

Avokado med ägg och laxtartar

Avokado med ägg och laxtartar

Pas d’évaluation

Snabb Regnbågssallad

Snabb Regnbågssallad

10min

Vårig grapefruktsallad

Vårig grapefruktsallad

30min

Fänkålssallad

Fänkålssallad

Pas d’évaluation

Citrongräs- och biffsallad

Citrongräs- och biffsallad

Pas d’évaluation

Potatisbullar med spenat

Potatisbullar med spenat

Pas d’évaluation

Sushimunkar

Sushimunkar

Pas d’évaluation

Tout montrer

Tout montrer