Kasza gryczana z warzywami (w stacji Thermomix Friend®)

Kasza gryczana z warzywami (w stacji Thermomix Friend®)

4.7 48 évaluations

Prép. 5min

Total 30min

4 porcje

Ingrédients

150 - 200 g marchewki pokrojonej na kawałki
150 - 200 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
1 - 2 ząbki czosnku
1200 g wody
10 g oleju
200 g kaszy gryczanej, niepalonej o czasie gotowania 12-15 min

200 g kaszy gryczanej, prażonej, o czasie gotowania 12-15 min
1 łyżeczka soli

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 449 mg

Protides 8 g

Calories 888 kJ / 212 kcal

Lipides 3 g

Fibre 5.3 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 41 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

STACJA THERMOMIX FRIEND® - DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Kasza bulgur z warzywami; Omlet z wędzonym łososiem

40min

Warzywna zupa krem; Warzywa z kurczakiem, ryżem i sosem musztardowym; Lemoniada; Jabłka pod kruszonką

1h 10min

Gotowanie kaszy pęczak i warzyw na parze (w stacji Thermomix Friend®)

40min

Cytrynowy ryż (w stacji Thermomix Friend®)

25min

Gotowanie kaszy gryczanej (w stacji Thermomix Friend®)

30min

Gotowanie ziemniaków (w stacji Thermomix Friend®)

35min

Gotowanie makaronu (w stacji Thermomix Friend®)

25min

Gotowanie ryżu (w stacji Thermomix Friend®)

25min

Kurczak na Varomie; Purée ziemniaczane, surówka z marchewki i selera; Ciasto z kruszonki owsianej z owocami

1h 40min

Ratatouille z ryżem; Gruszki z czekoladą

45min

Krupnik i danie z indykiem na Varomie; Jabłka pod kruszonką

1h 15min

Pulpety drobiowo-pieczarkowe z brokułowym ryżem, lekkim sosem chrzanowym i surówką

55min