Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Également nécessaire
Thermomix® Friend
Kasza gryczana z warzywami (w stacji Thermomix Friend®)
Prép. 5min
Total 30min
4 porcje
Ingrédients
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marchewki pokrojonej na kawałki150 - 200 g
-
cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)150 - 200 g
-
ząbki czosnku1 - 2
-
wody1200 g
-
oleju10 g
-
200 g kaszy gryczanej, prażonej, o czasie gotowania 12-15 minkaszy gryczanej, niepalonej o czasie gotowania 12-15 min200 g
-
soli1 łyżeczka
Infos nut. par 1 porcję
Calories
212 kcal /
888 kJ
Protides
8 g
Lipides
3 g
Glucides
41 g
Fibre
5.3 g
Graisses saturées
0 g
Sodium
449 mg
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Pologne
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