Wegańskie "mięso"

Wegańskie "mięso"

4.1 62 évaluation

Prép. 10min

Total 1h 15min

8 porcji

Ingrédients

80 - 120 g cebuli przekrojonej na pół
100 g wafli ryżowych naturalnych, pokrojonych w ćwiartki
300 g wody mineralnej, niegazowanej mocno schłodzonej
30 g koncentratu pomidorowego
30 g oleju
30 g sosu sojowego
20 g musztardy
15 g płatków drożdżowych nieaktywnych
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki czosnku, granulowanego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 494 mg

Protides 15 g

Calories 438 kJ / 105 kcal

Lipides 4 g

Fibre 1.2 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 11 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

WEGAŃSKA KUCHNIA 12 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Boczniaki à la śledzie z cebulką

24 Std. 15 Min

Bakłażany po kaszubsku

3 Std. 50 Min

Wegańska „ryba” z selera po grecku

1 Std. 15 Min

Wegański bigos z boczniakami

1 Std. 40 Min

Seitan

1 Std. 45 Min

Wegański ser

6 Std. 40 Min

Wegański majonez

15 Min

Szarpany jackfruit BBQ

25 Min

Gulasz sojowy z knedlami

1 Std.

Pieczarki w wegańskim sosie masala

25 Min

Wegańska fasolka po bretońsku

13 Std. 50 Min

Wegańskie "chili con carne"

1 Std.