Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 dente de alho
- 5 g gengibre cortado em fatias (2 mm)
- 30 g azeite
- 20 g farinha
- 400 g peito de peru cortado em pedaços (4-5 cm apox.)
- 40 g alho-francês cortado em rodelas (5 mm aprox.)
- 80 g cenoura cortada em rodelas (5 mm aprox.)
- 40 g feijão-verde redondo congelado
- 4 c. sopa de molho de soja
- 1200 g água
-
200
g arroz agulha
ou 200 g arroz jasmine
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1894.5 kJ / 452.8 kcal
- Protides
- 27.9 g
- Glucides
- 49.2 g
- Lipides
- 15.1 g
- Graisses saturées
- 3.1 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 969 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Massa com atum e brócolos no forno
30min
Guisado de vitela, cogumelos e pimentos
8 godz. 30 min
Arroz com carne e brócolos
50min
Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)
30min
Menu pais e filhos: Koftas de vitela, batata e curgete com limão
55min
Guisado de vitela e legumes asturiano em slow cooking
2 Std. 45 Min
Robalos com feijão-verde
30min
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35min
Papelotes de salmão com ervas aromáticas ao estilo mediterrâneo
40min
Omelete proteica
30min
Frango com pimentos, cebola e arroz
1 Std.
Carne de vaca estufada com gnocchi
1 Std. 30 Min