Appareils et accessoires
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
Prép. 20min
Total 40min
4 doses
Ingrédients
-
lombos de salmão s/ pele (4 unid. aprox.)600 g
-
tomate seco, em óleo escorrido100 g
-
concentrado de tomate30 g
-
alho2 dente de
-
mel10 g
-
pão ralado50 g
-
sal¾ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
cebola70 g
-
azeite mais q.b. p/ untar e regar30 g
-
brócolos só os floretes150 g
-
pimento cortado em cubos (1,5 cm aprox.)150 g
-
mistura de arroz selvagem200 g
-
água600 g
-
caldo de legumes caseiro1 - 1 ½ c. chá de
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
722.6 mg
Protides
48.5 g
Calories
3335.7 kJ /
797.3 kcal
Lipides
30.9 g
Fibre
17.7 g
Graisses saturées
6.6 g
Glucides
91.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Receitas com 10 ingredientes
5 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Panquecas de abacate
20min
Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale
1h 45min
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30min
Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil
1h
Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã
50min
Salmão com sésamo e creme de ervilhas
1h
Menu: Frango de citronela com arroz e sopa de legumes
Pas d’évaluation
Bacalhau com arroz, pimentos e tomate
50min
Peixe assado com ervas do Mediterrâneo
45min
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1h
Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno
1h 10min
Douradinhos Bimby®
1h