![Bife com couve e massa chinesa Bife com couve e massa chinesa](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/05F49361-4C89-4FE8-A9A7-107FCC8562A3/Derivates/296ebe23-55ee-4c98-9a10-fa259c87f0bf.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g couve coração, só as folhas cortadas em pedaços
- 10 g azeite
- 50 g cebola cortada em lâminas (5 mm aprox.)
- 200 g carne de vaca s/ osso cortada em tiras (1x4 cm aprox.), seca com papel absorvente
- 620 g água
- 20 g concentrado de tomate
- 2 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- ½ c. chá de cominhos
- 1 pitada de açúcar
- 1 c. chá de paprika
- 100 g massa chinesa vermicelli
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1706.8 kJ / 408 kcal
- Protides
- 24.4 g
- Glucides
- 56.4 g
- Lipides
- 10.3 g
- Graisses saturées
- 2.8 g
- Fibre
- 5.3 g
- Sodium
- 2470.4 mg
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