Appareils et accessoires
Papryki faszerowane brązowym ryżem
Prép. 15min
Total 55min
4 porcje
Ingrédients
-
30 g cebuli dymki30 g cebuli
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 - 2 ząbki czosnku (optionnel)
-
4 czerwone papryki (ok. 250 g każda)
-
250 g ryżu brązowego
-
500 g wody500 g bulionu warzywnego, płynnego
-
12 czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
białe wino lub woda (pół szklanki, ok. 100 g)
-
10 - 20 g liści natki pietruszki, świeżych
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
682.5 mg
Protides
5.8 g
Calories
1436.3 kJ /
343.3 kcal
Lipides
6.8 g
Fibre
3.3 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
59.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1h
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1h 20min
Łazanki z kapustą kiszoną i żurawiną
1h 40min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6, TM7)
45min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)
1h
Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym
45min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15min
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45min
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40min