Papryki faszerowane brązowym ryżem

Papryki faszerowane brązowym ryżem

3.8 58 évaluations

Prép. 15min

Total 55min

4 porcje

Ingrédients

30 g cebuli

30 g cebuli dymki
20 g oliwy z oliwek
1 - 2 ząbki czosnku (optionnel)
4 czerwone papryki (ok. 250 g każda)
250 g ryżu brązowego
500 g bulionu warzywnego, płynnego

500 g wody
12 czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
½ - 1 łyżeczka soli
białe wino lub woda (pół szklanki, ok. 100 g)
10 - 20 g liści natki pietruszki, świeżych
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 682.5 mg

Protides 5.8 g

Calories 1436.3 kJ / 343.3 kcal

Lipides 6.8 g

Fibre 3.3 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 59.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Sałatka z kuskusem i tuńczykiem

15min

Sałatka z gotowanych ziemniaków z miętowo-cytrynowym sosem

15min

Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM6, TM7)

20min

Chłodnik z buraków i rzodkiewek

1h

Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6, TM7)

45min

Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)

45min

Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy

1h

Spaghetti z czosnkiem niedźwiedzim i rzodkiewkami

40min

Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami

45min

Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami

45min

Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym

40min

Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem

55min