Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
30
g cebuli
ou 30 g cebuli dymki - 20 g oliwy z oliwek
- 1 - 2 ząbki czosnku (optionnel)
- 4 czerwone papryki (ok. 250 g każda)
- 250 g ryżu brązowego
-
500
g bulionu warzywnego, płynnego
ou 500 g wody i 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM - 12 czarnych oliwek, bez pestek, pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
- ½ - 1 łyżeczka soli
- białe wino lub woda (pół szklanki, ok. 100 g)
- 10 - 20 g liści natki pietruszki, świeżych
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1436.3 kJ / 343.3 kcal
- Protides
- 5.8 g
- Glucides
- 59.3 g
- Lipides
- 6.8 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 682.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1óra
Makaron z serem feta i pomidorami
40p
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6)
20min
Pomidorowe kulki ryżowe
40p
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45p
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1 Std. 10 Min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15p
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6)
40p
Wietnamska sałatka z makaronem (TM6)
40p
Flany ze strączków zielonego groszku z miętowym jogurtem
1 Std. 40 Min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50p
Aromatyczne biryani z soczewicą
40p