Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g topinamburu, obranego, przekrojonego na pół (patrz wskazówka)
- 100 g napoju owsianego, niesłodzonego
- 20 g płatków drożdżowych, nieaktywnych
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 499 kJ / 119 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 25 g
- Lipides
- 1 g
- Graisses saturées
- 0.1 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodium
- 21 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Purée z kalafiora i selera
40p
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50p
Gotowanie na parze szpinaku (500 g)
15p
Pasztet z bakłażana z pomidorowym coulis
2h
Bulion rybny
1óra
Kawior z bakłażana
50p
Zupa krem z topinamburu i pora
1óra
Sos z czerwonego wina
40p
Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą
10p
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1óra
Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy
40p
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50p