Κολοκυθόσουπα

Κολοκυθόσουπα

3.3 41 évaluations

Prép. 15min

Total 35min

4 μερίδες

Ingrédients

λάδι
10 γρ.
φρέσκο τζίντζερ
10 γρ.
κολοκύθα (τη σάρκα) σε κομμάτια
400 γρ.
πατάτες σε κομμάτια
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
50 γρ.
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
½ κ.γλ.
αλεσμένο λευκό πιπέρι
2 πρέζες
νερό
750 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Protides 4 g

Calories 592 kJ / 141 kcal

Lipides 9 g

Fibre 2.9 g

Glucides 12 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

H Βασική Μαγειρική 158 Recettes
International

Πρωταθλητής της σούπας 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Κρεμώδης μανιταρόσουπα

20 Min

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, μήλα, τραγανή φέτα και πέστο από βότανα

30 Min

Ινδικό κάρυ με λαχανικά

50 Min

Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν

1 Std.

Κρεμώδης σούπα από μαρούλι, Μπρόκολο με σάλτσα ελιάς

45 Min

Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια

45 Min

Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά

30 Min

Φαλάφελ στο φούρνο

1 Std. 20 Min

Μουσακάς με φακές

2 Std. 20 Min

Κρεμώδης σούπα από κουνουπίδι και αμύγδαλα με αρωματικό λάδι και τραγανές πίτες

45 Min

Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά

50 Min

Βασική σούπα βελουτέ

45 Min