Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 γρ. νερό
-
2
κ.γλ. ξηρή μαγιά (8 γρ.)
ou 20 γρ. φρέσκια μαγιά - 30 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 500 γρ. αλεύρι χωριάτικο
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 50 γρ. νιφάδες βρώμης
- 150 γρ. ανάμεικτους σπόρους (σουσάμι, λιναρόσπορους, ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, παπαρουνόσπορους), και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα
- 30 γρ. μέλι
- Infos nut.
- par 1 φέτα
- Calories
- 1289 kJ / 308 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 36 g
- Lipides
- 13 g
- Fibre
- 4.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Χωριάτικο ψωμί
2 Std.
Μπαγκέτα
3h 45min
Ψωμί για σάντουιτς
3h
Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών
55min
Καρυδόψωμο
1 Std. 20 Min
Ψωμάκια με λιαστές ντομάτες
1h
Ψωμί για αθλητές
3 Std. 50 Min
Ψωμί για τοστ "Paleo"
Pas d’évaluation
Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό
2 Std.
Πολύσπορο ψωμί
3 Std. 20 Min
Λαζάνια με τυρί ρικότα, δυόσμο και κολοκυθάκια
2 Std.
Ψωμί ολικής του τοστ
1h