Pizza de masa de coliflor con garbanzos

Pizza de masa de coliflor con garbanzos

4.5 19 évaluations

Prép. 20min

Total 1h 10min

1 receta completa

Ingrédients

Base de pizza

aceite de oliva para engrasar
40 g de queso parmesano en trozos
500 g de coliflor en trozos (3 cm)
80 g de queso de cabra
1 huevo
½ cdita de sal
½ cdita de pimienta negra molida

Montaje

1 diente de ajo pelado
20 g de aceite de oliva
200 g de jitomate triturado
½ cdita de paprika
½ cdita de semillas de hinojo (optionnel)
¼ cdita de sal
3 hojas de albahaca frescas
150 g de queso mozzarella en rebanadas
80 g de garbanzo blanco cocido enjuagado y escurrido
1 cdita de orégano seco
1 - 2 pizcas de hojuelas de chile seco

Niveau

facile

Infos nut. par 1 receta completa

Sodium 4048.2 mg

Protides 83.9 g

Calories 5452.7 kJ / 1303.2 kcal

Lipides 88.7 g

Fibre 17.3 g

Graisses saturées 42.9 g

Glucides 51.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mundo Thermomix XI 15 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Pan de plátano saludable

1h

Chorizo de champiñones

20min

Brownies de camote

1h

Galletas de amaranto (Black Diamond)

1h 30min

Tahini

25min

Humus

15min

Paté de ejotes

45min

Pan alto en proteínas

9h

Ensalada de betabel sobre pan integral con queso panela (Pelar)

40min

Pan de caja sin gluten

2h

Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada

3h 10min

Coliflor asada con puré de alubias

25min