Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
三文鱼芒果黑米饭
Prép. 10min
Total 35min
4 人份
Ingrédients
-
熟芒果 去皮切小块，多准备些装饰用150 克
-
柠檬汁20 克
-
盐1 小撮
-
黄芥末10 克
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橄榄油20 克
-
水1200 克
-
盐1 茶匙
-
黑米200 克
-
去皮鲑鱼鱼排 约150克一块，共两块300 克
-
胡椒粉 (optionnel)1 小撮
Niveau
facile
Infos nut. par 1 人份
Sodium
494.3 mg
Protides
19.8 g
Calories
1794 kJ /
428.8 kcal
Lipides
16.8 g
Fibre
3 g
Graisses saturées
3.3 g
Glucides
49.8 g
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