Tortille z warzywami (TM5)

Tortille z warzywami (TM5)

4.2 36 évaluations

Prép. 10min

Total 20min

3 sztuki

Ingrédients

100 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki
½ marchewki z odkrojonymi końcówkami
½ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
¼ czerwonej cebuli
½ ogórka gruntowego
3 tortille pszenne, pełnoziarniste
3 łyżeczki pesto z bazylii (patrz wskazówka)
3 - 6 plastrów sera żółtego przekrojonych na pół

Niveau

facile

Infos nut. par 1 sztukę

Sodium 661.6 mg

Protides 11.1 g

Calories 1274.4 kJ / 304.6 kcal

Lipides 13.6 g

Fibre 2.8 g

Graisses saturées 4.7 g

Glucides 35.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Nakładka krojąca - gorące potrawy (TM5) 20 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Terrina z wędzonym łososiem

24h 25min

Gruszki pod kruszonką

35min

Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym

1h

Gulasz pieczarkowy z knedlami z czerstwego pieczywa

50min

Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki

1h

Gotowanie na parze kalarepy (200-600 g)

30min

Lasagne ze szpinakiem, mozzarellą i ricottą

1h 30min

Papryki faszerowane brązowym ryżem

55min

Zupa krem z marchewki i imbiru; Pulpety rybne z warzywnym ryżem i sosem pomidorowym

1h 5min

Ziołowy filet z indyka z marchewką i fasolką oraz purée z ziemniaków i batatów

50min

Lody tropikalne na patyku

4h 5min

Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym

30min