
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 5 - 10 g de gousses d'ail selon les préférences (env. 1 gousse)
- 15 g de gingembre frais pelé, en tranches (voir Conseil)
- 60 g de vinaigre de riz brun
- 60 g d'eau
- 50 g d'huile de canola
- 10 g d'huile de sésame grillée
- 110 g de miso blanc (shiro miso)
- 40 g de sirop d'érable pur
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 43.8 kcal / 183.4 kJ
- Protides
- 0.7 g
- Lipides
- 3.3 g
- Glucides
- 3.1 g
- Fibre
- 0.3 g
- Graisses saturées
- 0.3 g
- Sodium
- 205.6 mg
Recettes alternatives
Salade aux nectarines, stilton et noix de Grenoble, vinaigrette à la framboise
10min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10min
Trempette mexicaine étagée
25min
Sauce rose au yogourt
Pas d’évaluation
Maïs vapeur au chili et à la lime
25min
Lait de soya (Métrique)
1h 35min
Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides
45min
Beurre de graines de citrouille
35min
Booster Immunitaire
5min
Lait de cajou et coco (Métrique)
10min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10min