Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Ensalada verde
- 120 - 150 g de pepino en rodajas de 2-3 mm
- 40 g de rúcula
- 40 g de espinacas baby frescas
- 2 - 3 ramitas de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 - 3
ramitas de menta fresca solo las hojas
ou 2 - 3 ramitas de albahaca fresca solo las hojas - 60 g de cebolla roja en trozos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- ¼ de cucharadita de semillas de cilantro molidas
- 1 cucharada de vinagre
- 10 g de zumo de limón
- 2 - 3 pellizcos de azúcar
- ¼ de cucharadita de sal
- ¼ de cucharadita de pimienta negra molida
Huevos mollet y montaje
- 3 - 4 ramitas de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
- ½ - 1 diente de ajo
- 250 - 300 g de yogur griego
- 4 - 6 pellizcos de sal
- 4 huevos (M)
- 750 g de agua
- 30 g de mantequilla
- 1 cucharadita de pimentón
- ½ - 1 cucharadita de chile seco desmenuzado
- ½ cucharadita de zumaque (optionnel)
- 2 rebanadas de pan de molde tostado
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 2884 kJ / 689 kcal
- Protides
- 28.9 g
- Glucides
- 40.6 g
- Lipides
- 46.8 g
- Graisses saturées
- 14.6 g
- Fibre
- 4.6 g
- Sodium
- 1030.4 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30min
Arroz con ternera y brócoli (Cocción de arroz)
50min
Sopa de patata al curry
45min
Bocadillo de coleslaw con salmón ahumado
15min
Salmón al sésamo y crema de guisantes
1h
Tayín de salmón con salsa ras el hanout
40min
Tacos de lechuga con pollo asiático
30min
Crema de brócoli y queso
40min
Ensalada estilo tailandés con salsa de cacahuetes
30min
Sopa italiana de verduras y pasta
40min
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35min
Chili de carne con muffins de maíz
1h