Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό

Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό

2.0 4 évaluations

Prép. 5min

Total 1h

8 μερίδες

Ingrédients

σκελίδες σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 - 4
ελαιόλαδο
40 γρ.
πράσα κομμένα σε φέτες
150 γρ.
καρότα κομμένα σε φέτες
150 γρ.
αλάτι, ψιλό και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
φρεσκοτριμμένο πιπέρι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
λευκό κρασί
100 γρ.
πάπρικα
1 κ.σ.
χοιρινό ψαρονέφρι (400 γρ. το καθένα)
1600 γρ.
νερό
1000 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 8 μερίδες

Protides 80 g

Calories 5857 kJ / 1400 kcal

Lipides 100 g

Glucides 20 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Νέοι στην κουζίνα 10 Recettes
Grèce

Vous pourriez aussi aimer...

Καλοκαιρινή μπολονέζ

45min

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, σύκα και τυρί γκοργκοντζόλα

10min

Μπολ "ουράνιο τόξο" με κοτόπουλο και λαχανικά

Pas d’évaluation

Ριζότο με λουκάνικο, αρακά και καλαμπόκι

30min

Τσιαπάτα με παντζάρι

Pas d’évaluation

Χοιρινά παϊδάκια με σάλτσα BBQ και μπέρμπον

5h 50min

Μανιταρόσουπα και φιλέτο γαλοπούλας με λαχανικά στον ατμό

45min

Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν

1h 10min

Ψητό αρνί με λαχανικά και σάλτσα δυόσμου

Pas d’évaluation

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

40min

Ομελέτα με κολοκυθάκια

40min

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

25min