Μπάρες ενέργειας για πρωινό

3.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 40min

12 κομμάτια

Ingrédients

καρύδια
60 γρ.
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα (π.χ. σταφίδες, μύρτιλα)
40 γρ.
μούσλι
250 γρ.
σοκολάτα κουβερτούρα, 70% κακάο σπασμένη σε κομμάτια (2-3 εκ.)
80 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα
125 γρ.
νερό
20 γρ.
μέλι
100 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 κομμάτι

Sodium 52.2 mg

Protides 5.7 g

Calories 996.5 kJ / 238.2 kcal

Lipides 12.6 g

Fibre 3.9 g

Graisses saturées 2.5 g

Glucides 30.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Καθημερινές Απολαύσεις 15 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Φιστικοβούτυρο

10min

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1h

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

15min

Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό

50min

Σπαγγέτι καρμπονάρα

40min

Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)

30min

Γερμανικά χριστουγεννιάτικα μπισκότα

1h 30min

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

20min

Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

45min

Πάνκεϊκς μήλου

30min

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20min

Παστίτσιο

2h 30min