Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Aluat
- 20 g ulei de măsline, plus pentru uns
- 525 g apă călduță
- 1 linguriță sare de mare
- 900 g făină de pâine, plus pentru presărare
- 100 g unt nesărat, tăiat bucăți
Umplutura
- 2 - 3 legături frunze de spanac proaspăt, curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)
- sare de mare, după gust (opțional)
- 1 ceapă, tăiată jumătăți
- 500 g brânză feta, tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)
- 1 ou
- ulei de măsline, pentru stropit
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 965.6 kJ / 230.8 kcal
- Protides
- 8.5 g
- Glucides
- 28.6 g
- Lipides
- 9.2 g
- Graisses saturées
- 5.3 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodium
- 290.2 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Bulgur
35min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10min
Salată de linte și mentă
Pas d’évaluation
Batoane de cereale și miere
30min
Bol cu somon și fasole neagră
35min
Blanquette de vițel
1h 30min
Salată de orez brun, cu păstrăv
35min
Chifteluțe de curcan în sos de mărar
Pas d’évaluation
Paste Orzo cu pui și pesto
30min
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55min
Polenta cu ratatouille
1h 20min
Pui basc
1 Std. 10 Min