
Appareils et accessoires
Velouté de courgette
Prép. 10min
Total 20min
2 portions
Ingrédients
-
d'oignon coupé en deux25 g
-
gousse d'ail (optionnel)½
-
de courgettes coupées en morceaux350 g
-
d'eau250 g
-
cube de bouillon de légumes½
-
de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de beurre5 g
-
de fromage à tartiner type La Vache qui Rit®20 - 25 g
Infos nut. par 1 portion
Calories
91.4 kcal /
382.2 kJ
Protides
3 g
Lipides
6.4 g
Glucides
7.1 g
Fibre
2 g
Graisses saturées
3.7 g
Sodium
642.6 mg
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