Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 évaluations

Prép. 20min

Total 1h

18 bucăți

Ingrédients

Trail mix

migdale, nedescojite
460 g
semințe de floarea soarelui
130 g
semințe de dovleac
130 g
stafide sultanine
140 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
50 g
fructe goji
50 g
nuci de macadamia
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
90 g
smochine deshidratate tăiate în jumătăți
90 g

Batoane de ciocolată

unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
200 g
cacao pudră, crudă după gust
50 - 60 g
miere
60 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare fină
⅛ linguriță

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 109.9 mg

Protides 7.5 g

Calories 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Lipides 28.7 g

Fibre 3.8 g

Graisses saturées 9.5 g

Glucides 13.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Farfurii fistichii 9 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Batoane cu quinoa

24h

Băutură de migdale

8h 40min

Înghețată de cafea și alune de pădure cu bezele prăjite

18h 30min

Clafoutis cu cireșe și migdale

3h

Suc roz de grapefruit și coacăze roșii

10min

Falafel rapid

30min

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40min

Sos cu ardei grași roșii și măr

35min

Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental

40min

Înghețată mexicană de ciocolată fără lactate

12h 20min

Înghețată cu biscuiți și smochine, la pahar

10h 30min

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45min