Supă cremă de broccoli cu alac

Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado

Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale

Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

Salată cu crevete și legume crocante

Limonadă cu pepene verde

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

Sandvișuri clasice cu ouă și creson

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

Ghiveci cu tofu

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz