Amestec de semințe și migdale crude

Name: Amestec de semințe și migdale crude
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 15 porții
Ingredients: 180 g semințe de in; 90 g semințe de floarea soarelui; 45 g migdale, nedescojite

Pas d’évaluation

Prép. 5min

Total 5min

15 porții

Ingrédients

semințe de in
180 g
semințe de floarea soarelui
90 g
migdale, nedescojite
45 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 10.3 mg

Protides 4.6 g

Calories 469.7 kJ / 111.8 kcal

Lipides 9.5 g

Fibre 4.4 g

Graisses saturées 0.9 g

Glucides 0.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Boluri cu smoothie 12 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

4.5(2)

50min

Ceai negru cu amestec de condimente

Pas d’évaluation

Ceai cu cardamom și gheață

5.0(1)

10min

Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe

5.0(1)

1h 35min

Iaurt cu afine

5.0(6)

13h

Supă de năsturel

Pas d’évaluation

Piure de legume, cartofi și curcan (5-6 luni)

4.4(8)

30min

Papiote de calcan cu legume, la aburi

4.7(3)

1h 15min

Parmezan ras

5.0(24)

5min

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

4.4(15)

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

4.3(6)

10min

Bolul-curcubeu

4.5(4)

1h 20min