Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

4.6 5 évaluation

Prép. 20min

Total 1h

4 porții

Ingrédients

ulei de cocos plus pentru presărare
15 g
nuci curățate, jumătăți
40 g
zahăr brun
20 g
semințe de in
30 g
fulgi de ovăz fini
150 g
praf de copt
½ linguriță
scorțișoară măcinată
2 prize
sare
1 - 2 prize
zahăr vanilat, preparat în casă
1 linguriță
lapte (vezi recomandare)
250 g
sirop de arțar
20 g
mere tăiate bucăți (1 cm)
200 - 250 g
zahăr pudră pentru pudrat

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 115 mg

Protides 11 g

Calories 1608 kJ / 384 kcal

Lipides 18 g

Fibre 7.9 g

Graisses saturées 6 g

Glucides 48 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mere, pere, în panere 7 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Salată cu năut și conopidă cu curry

40min

Terci de orz

25min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

5h 15min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35min

Salată de arpacaș

40min

Brioșe cu ghimbir, mere și scorțișoară

Pas d’évaluation

Unt din nuci și semințe

10min

Salată mexicană cu quinoa

30min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1h 30min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40min

Bomboane din negresă raw

30min