Versions compatibles
Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 170 g fasole neagră uscată (vezi recomandări)
- 600 g apă filtrată, plus pentru înmuiat
- 60 g ulei de cocos virgin, plus pentru uns
- 100 g ciocolată amăruie, 70% cacao (vezi recomandări)
- 3 ouă
- 30 g cacao pudră, crudă (vezi recomandări)
- 2 lingurițe extract natural de vanilie
- 80 g zahăr de cocos (vezi recomandări)
- 1 linguriță praf de copt fără gluten
- 50 g nucă fără coajă (opțional - omiteți dacă o doriți fără nuci)
- fulgi de cacao, pentru presărat (opțional)
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 680.3 kJ / 162 kcal
- Protides
- 4.5 g
- Glucides
- 11.6 g
- Lipides
- 10.5 g
- Fibre
- 2.7 g
Recettes alternatives
Biscuiți cu drajeuri de ciocolată
50min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1h 15min
Supă cremă de legume, pui cu piure de cartofi și leurdă, cu legume, salată de căpșune cu mentă
Pas d’évaluation
Chifle dulci
Pas d’évaluation
Budincă în sos de cafea și ciocolată
40min
Unt cu ghimbir
Pas d’évaluation
Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet
50min
Supă cremoasă de dovlecel
Pas d’évaluation
Bomboane cu cacao, mere și curmale
10min
Ciocolată cu maca
50min
Batoane cu lămâie
1h 45min
Batoane cu quinoa
24 Std.