Appareils et accessoires
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
Prép. 10min
Total 35min
4 raciones
Ingrédients
-
800 g de agua
-
120 g de bulgur
-
50 g de almendras tostadas sin sal
-
100 g de rúcula
-
3 melocotones en dados (1 cm)
-
1 aguacate en dados (1 cm)
-
40 g de zumo de limón
-
60 g de aceite de oliva
-
20 g de miel
-
½ cucharadita de comino molido (optionnel)
-
½ cucharadita de sal
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
376.6 mg
Protides
9.1 g
Calories
1608 kJ /
384 kcal
Lipides
22.3 g
Fibre
10.6 g
Graisses saturées
2.7 g
Glucides
44.1 g
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Revista Thermomix nº 166
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Espagne
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