Bicchierini di avena alla zucca

Bicchierini di avena alla zucca

3.1 19 évaluations
Prép. 20min
Total 2h 20min
4 bicchieri

Ingrédients

  • di acqua
    1200 g
  • di polpa di zucca a cubetti
    400 g
  • di cacao amaro in polvere + q.b.
    20 g
  • di fiocchi di avena
    30 g
  • di sciroppo di agave
    30 g
  • di yogurt greco
    150 g
  • di cannella in polvere
    1 pizzico

Infos nut. par 1 bicchiere

Calories 114 kcal / 476.5 kJ
Protides 6.5 g
Lipides 2.7 g
Glucides 17 g
Fibre 2.1 g
Graisses saturées 0.7 g
Sodium 48.3 mg

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