Chrupiące paluchy z ziarnami

Chrupiące paluchy z ziarnami

4.9 18 évaluations
Prép. 30min
Total 4h 45min
10 sztuk

Ingrédients

Ciasto zaparzane
  • ziaren pszenicy
    30 g
  • ziaren żyta
    30 g
  • siemienia lnianego
    25 g
  • ziaren sezamu
    20 g
  • płatków owsianych
    40 g
  • wody
    300 g
  • bułki tartej
    20 g
Ciasto właściwe
  • wody plus dodatkowa ilość do posmarowania
    100 g
  • drożdży świeżych pokruszonych
    10 g
    1 łyżeczka suchych drożdży, (patrz wskazówka)
  • mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
    340 g
  • ekstraktu słodowego w proszku
    10 g
    10 g miodu
  • masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
    10 g
  • soli
    2 łyżeczki
  • ziaren sezamu, białego do posypania
    4 łyżki
  • soli morskiej, gruboziarnistej (optionnel) do posypania
    1 łyżka
  • kostek lodu lub pół szklanki wody (ok. 100 g)
    5 - 10

Infos nut. par 1 sztukę

Calories 223 kcal / 933.1 kJ
Protides 7.6 g
Lipides 5.8 g
Glucides 35.8 g
Fibre 3.8 g
Graisses saturées 1.2 g
Sodium 485.4 mg

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...