Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g orzechów włoskich, łuskanych
- 3 ząbki czosnku
- 5 - 10 g koperku, świeżego
- 260 g ogórków gruntowych, pokrojonych na kawałki
- 380 g jogurtu naturalnego, gęstego
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 50 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 903.7 kJ / 216 kcal
- Protides
- 4.8 g
- Glucides
- 8.7 g
- Lipides
- 18.9 g
- Graisses saturées
- 4.2 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodium
- 628 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Zupa caldo verde
45 min
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1 godz. 15 min
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1 godz. 20 min
Frittata z bobem i młodymi ziemniakami
1 Std. 10 Min
Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi
1 godz. 15 min
Chłodnik pomidorowy
30 min
Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy
30 min
Pilaw z botwinką i souvlaki wieprzowe na patyku
2h 50min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40min
Krem z topinamburu z kindziukiem
55 Min
Salmorejo - chłodnik z Andaluzji
1h 5min
Chłodnik litewski
2 Std. 15 Min