Salată de somon și orez cu lămâie

Salată de somon și orez cu lămâie

4.8 6 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

6 porții

Ingrédients

lămâi
3 - 4

Sosul de mărar

smântână fermentată, de orice tip
170 g
mărar proaspăt doar frunzele
1 lingură
capere în oțet
1 linguriță
sare
¼ linguriță

Somon și orez

căței de usturoi
2
sare împărțită
1 ½ linguriță
boabe de piper negru
1 linguriță
ceapă verde curățată și tăiată bucăți (5 cm)
55 g
pătrunjel proaspăt frunzele și tulpina fragedă
30 g
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
orez alb cu bobul lung
255 g
apă
1190 g
sparanghel tăiat bucăți (2½ cm)
255 g
lămâie feliată (½ cm)
1
file de somon proaspăt, fără piele
680 g
mărar proaspăt doar frunzele
1 lingură

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 790.2 mg

Protides 28.6 g

Calories 1988.9 kJ / 475.4 kcal

Lipides 21.4 g

Fibre 3.3 g

Graisses saturées 6.9 g

Glucides 42.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Gata în mai puțin de 45 Minute 10 Recettes
International

Salate consistente 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Supă de năut cu spanac

40min

Pesto de busuioc cu nuci de macadamia și limetă

Pas d’évaluation

Salată Nicoise

1h 15min

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40min

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1h

Orez brun, cu bobul lung, fiert

55min

Supă de castraveți cu frigărui de crevete

35min

Paste Orzo cu lămâie

40min

Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor

1h 10min

Supă japoneză cu ramen noodle

1h 40min

Piept de pui în sos pizzaiola

30min

Supă cremă de roșii

25min