Appareils et accessoires
Supă de spanac și risotto de mazăre cu creveți
Prép. 5min
Total 30min
4 porții
Ingrédients
-
morcovi descojiți, tăiați bucăți (3 cm)100 g
-
șalote tăiate în jumătăți80 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt plus pentru ornat10 g
-
căței de usturoi3
-
țelină tulpină tăiată în bucăți (3 cm)80 g
-
60 g pătrunjel rădăcină, tăiat în bucăți (3 cm)țelină rădăcină descojită, tăiată în bucăți (3 cm)60 g
-
ulei de măsline30 g
-
frunze de spanac proaspăt200 g
-
apă1950 g
-
3 linguriță concentrat pastă de legumecuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat, sau după gust3
-
sare1 linguriță
-
șalote tăiate jumătăți60 g
-
300 g crevete crude, decorticate, eviscerate, de mărime medie, congelate, decongelate, uscate prin tamponarecrevete crude, decorticate, eviscerate de mărime medie (vezi recomandare)250 g
-
unt nesărat tăiat în bucăți60 g
-
orez pentru risotto (ex. Carnaroli, Arborio), timp de gătire 17-18 min.320 g
-
vin alb50 g
-
150 g mazăre congelatămazăre proaspătă150 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă10 g
-
piper negru măcinat plus 2-3 prize¼ linguriță
-
Tortellini, paste cu formă inelară cu orice umplutură150 g
-
smântână lichidă pentru gătit, 18% grăsime50 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
979 mg
Protides
21 g
Calories
2884.9 kJ /
689.5 kcal
Lipides
27.5 g
Fibre
6.8 g
Graisses saturées
12.5 g
Glucides
87.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Preparate de bază cu Thermomix Friend®
9 Recettes
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Vous pourriez aussi aimer...
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50min
Doradă și cartofi gătite la aburi
35min
Salată cu crevete și legume crocante
40min
Paste cu somon și spanac
40min
Supă consistentă de fructe de mare
1h
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40min
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
40min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10min
Crevete cu chilli și usturoi
10min
Chifteluțe cu ton
1h 15min
Pilaf cu sardine și mazăre
Pas d’évaluation
Bărcuțe de avocado cu ton
Pas d’évaluation