Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 180 g de carottes, en morceaux
- 100 g de flocons d'épeautre
- 180 g de son d'avoine
- 500 g de fromage blanc maigre
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 3 oeufs
- 1 ½ c. à café de sel
- 2 c. à café de curry en poudre
- Infos nut.
- par 1 morceau
- Calories
- 445 kJ / 106 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 2 g
- Fibre
- 2.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Sichuan spaghetti
Pas d’évaluation
Muffins ciboulette-jambon fumé
45 Min
Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur
Pas d’évaluation
Muffins de pancake à la banane et au chocolat
30min
Risotto aux fruits de mer au Gochujang
1 godz.
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3 Std.
Soupe verte effrayante aux globes oculaires
30min
Pizza à la crème de potiron, mozzarella fumée et bacon
3h 50min
Sabayon classique
15min
Gaufres de Liège sans lactose
1 Std. 30 Min
Galettes de patates douces à la rhubarbe et compote d'anis
Pas d’évaluation
Pain aux pépites de chocolat sans gluten
1 Std. 10 Min