Versions compatibles
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Γουακαμόλε
- 5 κλωνάρια κόλιανδρο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 100 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
- 2 πιπεριές τσίλι jalapeño, φρέσκιες, ξεσποριασμένες
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 1 ντομάτα, κομμένη στα τέσσερα
- 2 αβοκάντο, χωρίς κουκούτσια, σε κομμάτια (περίπου 450 γρ.)
- 1 κ.σ. χυμό λεμονιού
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
Quesadillas sincronizadas με κοτόπουλο και ντομάτα
- 150 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στα τέσσερα
- 10 γρ. κόλιανδρο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 40 γρ. λάδι
- 1 πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια, ξεσποριασμένη
- 400 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 230 γρ. στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 12 πίτες τορτίγιας από σιτάλευρο
- 100 γρ. τυρί τσένταρ, αλεσμένο
- Infos nut.
- par 1 κομμάτι
- Calories
- 2142 kJ / 513 kcal
- Protides
- 20.91 g
- Glucides
- 45.42 g
- Lipides
- 27.41 g
- Fibre
- 9.63 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30 min
Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά
40min
Φαχίτας με μοσχάρι
30 min
Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια
40min
Χοιρινό και φασόλια γιαχνί (συνταγή από τον αμερικάνικο Νότο)
Pas d’évaluation
Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ
Pas d’évaluation
Τζιν & τόνικ με μούρα
15min
Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα
25 min
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20min
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο που μας έχει περισσέψει
1h 20min
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30 min
Κεσαδίγιας (quesadillas) με μαύρα φασόλια και γουακαμόλε
25 min