Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen

Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen

4.2 36 évaluations

Prép. 15min

Total 15min

2 Portionen

Ingrédients

Karotten geputzt, in Stücken
160 g
Butter
10 g
Wasser
70 g
Sonnenblumenkerne
2 EL
Vogerlsalat
100 g
Marillen, getrocknet, entsteint
2
Orangensaft, frisch gepresst
60 g
Joghurt (1% Fett)
80 g
Honig
1 EL
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Kardamom, gemahlen
1 Prise

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 674 mg

Protides 7 g

Calories 771 kJ / 184 kcal

Lipides 7 g

Fibre 5 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 26 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Basenfasten 13 Recettes
Autriche

Frühlingserwachen 10 Recettes
Autriche

Vous pourriez aussi aimer...

Brokkolisalat mit Apfel und Rind

30min

Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen

10min

Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

30min

Mandel-Müsli

8h 10min

Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern

1h

Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen

25min

Detox-Salat

10min

Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto

40min

Basen-Müsli

10min

Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys

35min

Fastensuppe

45min

Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping

35min