Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen

Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen

4.2 36 évaluation

Prép. 15min

Total 15min

2 Portionen

Ingrédients

Karotten geputzt, in Stücken
160 g
Butter
10 g
Wasser
70 g
Sonnenblumenkerne
2 EL
Vogerlsalat
100 g
Marillen, getrocknet, entsteint
2
Orangensaft, frisch gepresst
60 g
Joghurt (1% Fett)
80 g
Honig
1 EL
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Kardamom, gemahlen
1 Prise

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 674 mg

Protides 7 g

Calories 771 kJ / 184 kcal

Lipides 7 g

Fibre 5 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 26 g

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