Polpetas de espinaca

Polpetas de espinaca

4.2 20 évaluation

Prép. 15min

Total 30min

18 unidades

Ingrédients

300 g de agua
200 g de espinacas troceadas congeladas
150 g de queso ricota
30 g de queso parmesano rallado
30 g de maicena
¼ de cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de nuez moscada molida
150 g de tomate frito (para servir)

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 unidad

Sodium 111.3 mg

Protides 2.1 g

Calories 133 kJ / 32 kcal

Lipides 1.7 g

Fibre 0.5 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 2.4 g

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