Appareils et accessoires
Ensalada de quinoa con chauchas verdes
Prép. 5min
Total 30min
4 porciones
Ingrédients
-
6 hojas de albahaca fresca
-
1 - 2 pellizcos de orégano seco
-
40 g de aceite de oliva
-
700 g de agua
-
180 g de chauchas frescas, planas, en mitades180 g de chauchas frescas redondas, en mitades
-
½ cucharadita de sal
-
150 g de quinoa en grano lavada
-
100 g de tomate en dados (2 cm)
-
50 g de aceitunas negras sin carozo en rodajas
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porción
Sodium
712.7 mg
Protides
6.5 g
Calories
1108.4 kJ /
264.9 kcal
Lipides
14.1 g
Fibre
4.7 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
29.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Vibrante vitalidad
12 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Muffins de zucchini y queso
40min
Bastones de merluza con mayonesa de palta
35min
Soufflé de calabaza
1h
Hamburguesa de zucchini
45min
Pan nube de palta
45min
Polpetas de espinaca
30min
Ensalada de remolacha, pera y queso azul
1h
Hamburguesas de pollo con cebollas caramelizadas
1h 40min
Tarta Pascualina (sin gluten)
2h
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1h 40min
Quiche de zapallito italiano
1h 10min
Tarta soufflé de espinaca
1h