Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Bâtonnets de poisson cuits au four avec sauce au potiron
Prép. 10min
Total 40min
4 portions
Ingrédients
-
200 g de pois chiches secs
-
440 g d'eau
-
60 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de poudre de curcuma séché
-
1 ½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
-
500 g de filet de cabillaud, sans la peau coupé en bâtonnets (2 cm x 5 cm)
-
20 g d'oignon
-
450 g de chair de potiron pelé, coupé en morceaux (2-3 cm)
-
1 brin de romarin frais feuilles seulement
Niveau
moyen
Infos nut. par 4 portions
Sodium
1943 mg
Protides
113 g
Calories
5073 kJ /
1211 kcal
Lipides
51 g
Fibre
25 g
Graisses saturées
7 g
Glucides
68 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Potiron & Poire
9 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Soupe de tomates
30min
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45min
Spaghetti bolognaise
40min
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40min
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35min
La première bouchée : Panais et Compote de Pommes
Ninguna valoración
Cabillaud en sauce tomate
30min
Carottes glacées au miel
30min
Sabayon à la liqueur à l'orange
15min
Sauce béarnaise Mode Sauce
Ninguna valoración
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45min
Tiramisu sans lactose
12h 30min