Quinoa-Gemüse-Salat

Quinoa-Gemüse-Salat

4.1 247 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

4 Portionen

Ingrédients

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Möhren in Stücken
70 g
Zucchini in Stücken
140 g
Wasser
400 g
Salz
1 ½ TL
Quinoa
50 g
Tomaten gewürfelt
80 g
Olivenöl
2 EL
Balsamico, dunkel
2 EL
Schwarzkümmel-Samen
1 TL
weißer Pfeffer
1 Prise

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 3 g

Calories 709 kJ / 171 kcal

Lipides 11 g

Fibre 2 g

Glucides 15 g

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