Skip to main content Recherche
Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren
4.2 378 évaluations
Prép. 20min
Total 1h 45min
6 Portionen
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • Quinoa
    250 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Wasser
    700 g
  • Gemüsebrühe (für 0,5 l) (glutenfrei)
    1 Würfel
  • Zucchini in Stücken
    450 g
  • Möhren in Stücken
    300 g
Dressing
  • Knoblauchzehe
    1
  • frische Kräuter, gemischt z.B. Basilikum, Petersilie, abgezupft
    30 g
  • Zitronensaft
    40 g
  • Essig
    20 g
  • Olivenöl
    50 g
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer
    ¾ TL
  • Zucker
    2 Prisen

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Protides 7 g
Calories 1233 kJ / 295 kcal
Lipides 15 g
Fibre 5.5 g
Glucides 33 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Glutenfrei genießen 11 Recettes
Allemagne
Glutenfrei genießen 11 Recettes
Autriche

Vous pourriez aussi aimer...

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

4.4(1.1K)

1h 10min

Gemüsereis mit Kokosmilch und Cashewkernen

3.5(320)

1h

Quinoa-Risotto Provençale

3.8(301)

30min

Minestrone mit Kichererbsen

4.4(479)

13h

Karotten-Linsen-Püree mit Mandelsplitter

4.6(208)

25min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

4.1(576)

40min

Wildreis-Risotto mit Brokkoli

3.1(308)

55min

Gemüse-Curry mit Kokosmilch

4.5(1.3K)

50min

Kichererbsen-Tomaten-Puffer

4.1(215)

30min

Blumenkohl-Kokos-Curry mit Bulgur

4.3(953)

40min

Quinoa-Gemüse-Salat

4.1(251)

30min

Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern

4.4(278)

35min