Appareils et accessoires
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
Prép. 10min
Total 15min
6 porții
Ingrédients
-
cușcuș200 g
-
ulei de măsline40 g
-
apă clocotită
-
ghimbir proaspăt tăiat în bucăți3 - 4 cm
-
ceapă roșie (aprox. ¼ ceapă), tăiată în bucăți30 g
-
morcovi tăiați în bucăți120 g
-
ardei gras, verde tăiat în bucăți (3-4 cm)½
-
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în bucăți (1 cm)50 g
-
stafide50 g
-
caju crud50 g
-
năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 250 g după scurgere)400 g
-
pudră de curry1 lingură
-
coriandru proaspăt doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat2 - 3 fire
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
122.2 mg
Protides
10.1 g
Calories
1414.7 kJ /
336.8 kcal
Lipides
12 g
Fibre
6.7 g
Graisses saturées
1.9 g
Glucides
43.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10 min
Supă de morcovi, portocală și ghimbir
25 min
Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată
Brak ocen
Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate
35 min
Fâșii de vițel cu cartofi
2 godz. 50 min
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30 min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15 min
Hrișcă cu ciuperci
25 min
Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch
30 min
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
1 godz. 15 min
Bolul de putere al lui Popeye
10 min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 godz. 30 min