Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Crêpes de espinacas
- 250 g de harina de trigo
- 500 g de leche
- 15 g de aceite de oliva
- 2 huevos (L)
- 1 pellizco de sal
- 200 g de espinacas congeladas (descongeladas), escurridas
- 1 cucharadita de mantequilla para engrasar
Relleno
- 250 g de queso cheddar en trozos
- 250 g de jamón cocido en lonchas
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 1494 kJ / 357 kcal
- Protides
- 20.6 g
- Glucides
- 29.5 g
- Lipides
- 17.7 g
- Graisses saturées
- 9 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodium
- 608.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30min
Nuggets de merluza
30min
Brownies de espinaca y queso feta
1 Std. 15 Min
Tortillitas de calabacín
20 Min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40min
Filetes rusos de pavo y espinacas
40min
Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
30min
Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo
35min
Bagels con jamón y tomate
1 Std. 10 Min
Muffins de tortilla
45min
Pastel de zanahoria y brócoli
1 Std. 10 Min
Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel
1 Std. 50 Min