Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g d'amandes décortiquées
- 250 g de flocons d'avoine, gros
- 50 g de flocons d'épeautre
- 80 g de noix de coco déshydratée et râpée
- 50 g de graines de potiron
- 40 g de graines de tournesol
- 30 g de graines de sésame
- 220 g de sirop d'agave
- 30 g d'huile de noix de coco
- 1 c. à café rase de cannelle en poudre (optionnel)
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 2184.9 kJ / 522.2 kcal
- Protides
- 10.9 g
- Glucides
- 65.6 g
- Lipides
- 26.1 g
- Graisses saturées
- 11.9 g
- Fibre
- 8.5 g
- Sodium
- 155.3 mg
Recettes alternatives
Cake marbré, glaçage rocher
2h 15min
Cookies aux pépites de chocolat
25 dk
Barres de céréales au chocolat
1h
Scones aux myrtilles
35min
Rolls au chocolat et caramel
2 Std. 10 Min
Muffins à la banane, cœur de pâte à tartiner
45 Min
Palets au chocolat, crêpes dentelle et cacahuètes
1小时 15 分钟
Gaufre brownie
30min
Babka choco-noisettes
2h 55min
Viennoises au chocolat
2 Std. 50 Min
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20 Min
Amandes sucrées à la cannelle
25 dk