Versions compatibles
Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1200 g apă
- 1 ½ linguriță sare de mare
- 200 g varză neagră, frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte
- 1 cățel de usturoi
- 2 fileuri de anchois conservat în ulei, scurse
- 1 lămâie, doar coaja rasă subțire
- 35 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru stropit
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 480 g fasole cannellini, din conservă, clătită, scursă (2 conserve x 400 g)
- 200 g gogoșari în oțet, conservă, feliați (1 cm)
- 2 linguri ulei de măsline
- 4 bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1960 kJ / 471 kcal
- Protides
- 29 g
- Glucides
- 20 g
- Lipides
- 29 g
- Graisses saturées
- 5 g
- Sodium
- 1225 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Cuburi rumenite de carne de vită (Mediu)
15min
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
Pas d’évaluation
Pesto de busuioc cu nuci de macadamia și limetă
Pas d’évaluation
Sorbet Piña colada
30min
Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale
50 Min
Ouă din brânză de capră cu năsturel și sfeclă
Pas d’évaluation
Cocktail cu espresso
15min
Smoothie bogat în citrice
5min
Galete cu ardei, ceapă și cârnați
2hod. 30min
Shake proteic cu cafea
5min
Plăcintă cu carne de vită și bere
1 Std. 40 Min
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35min