Versions compatibles
Vegetarian sausage rolls with spelt pastry
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Spelt pastry
- 200 g unsalted butter, cut into small pieces (1-2 cm) and frozen
- 200 g wholemeal spelt flour, plus extra to dust
- 90 g chilled water
- ½ tsp sea salt
Filling
- 180 g brown onion, cut into halves
- 1 tbsp dried oregano
- 100 g walnuts or pepitas
- 90 g rolled oats
- 3 eggs
- 150 g feta cheese, cut into pieces (3 cm)
- 1 tbsp soy sauce
- 50 g breadcrumbs
Assembly
- wholemeal spelt flour, to dust
- milk, to brush
- sesame seeds, to sprinkle (optional)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 697.7 kJ / 166.8 kcal
- Protides
- 4.6 g
- Glucides
- 11.5 g
- Lipides
- 12 g
- Graisses saturées
- 5.8 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 159.1 mg
Recettes alternatives
Silverbeet and mushroom tart (Diabetes)
1h 35min
Meat-free mushroom lasagne
1h 30min
Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)
25 Min
Fudgy chocolate cake
50 Min
Banana and oatmeal energy bars
35 Min
Cauliflower falafel with pickled cabbage and tzatziki (Darren Robertson)
24sa 55 dk
Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)
40 λεπτ.
Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)
1h
Sabrina's honey bush bars
40 λεπτ.
Pickled cabbage salad with Thermomix® Cutter
10 Min
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 λεπτ.
Raw snickers slice
55min